Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Σύνδεση

Υπολογισμός ΔΜΣ

ΔΜΣ = Δείκτης Μάζας Σώματος
ΔΜΣ = Βάρος/Ύψος2


Ύψος:  cm in
Βάρος:  kg lb
ΔΜΣ: 
ΔΜΣ Κλινική εκτίμηση
< 19 Ελλειποβαρής
19-25 Φυσιολογικό βάρος
26-29 Υπέρβαρος
30-34 Παχύσαρκος
35-39 Σοβαρή παχυσαρκία
40-50 Νοσογόνος παχυσαρκία
>50 Κακοήθης παχυσαρκία

Ψηφίστε!

Ποια από τις παρακάτω θεραπείες θεωρείται ολιστική

Ανθοϊάματα Bach - 7.7%
Χρωματοθεραπεία - 7.7%
Βοτανοθεραπεία - 3.8%
Κρυσταλλοθεραπεία - 11.5%
Όλες οι παραπάνω - 69.2%

Σύνολο ψήφων: 26
Η ψηφοφορία γι αυτό το δημοψήφισμα έληξε στις: 11-04-2016

Αποτοξίνωση-Τι είναι οι τοξίνες

detoxΑνεξάρτητα ποια ιατρική μέθοδο θα ακολουθήσουμε για να βελτιώσουμε την υγεία μας, το πρώτο βήμα που θα κάνουμε είναι να αποτοξινώσουμε ή απλά να καθαρίσουμε το σώμα μας η αλλιώς να αποτοξινωθούμε.  
Όσο συστηματικότερη αποτοξίνωση κάνουμε τόσο περισσότερο δίνουμε στον οργανισμό μας την δυνατότητα να ξαναβρεί την δύναμη που σε μεγάλο βαθμό έχει χάσει, δηλαδή την δύναμη που η φύση μας προίκισε, την αυτοίαση.
Αλλά πριν ξεκινήσουμε καλά είναι να μάθουμε τι ακριβώς εννοούμε με την λέξη αποτοξίνωση.
.
 
Η αποτοξίνωση είναι η φυσιολογική διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών από το σώμα μας και τοξίνες είναι οτιδήποτε βρίσκεται στο σώμα μας σε μεγαλύτερες ποσότητες από ότι αυτό χρειάζεται και φυσικά οποιοσδήποτε  παθογόνος μικροοργανισμός, ή ουσίες που είναι άχρηστες για την λειτουργία του οργανισμού μας.
Το σώμα μας διαθέτει τους κατάλληλους μηχανισμούς αποτοξίνωσης μέσω των εντέρων, νεφρών, ήπατος, πνευμόνων, δέρματος μέσω της εφίδρωσης κ.α. 
Όλα αυτά τα όργανα  λειτουργούν σαν χημικά εργαστήρια που συνεχώς φιλτράρουν και αποβάλλουν τις τοξίνες από τον οργανισμό και αυτή είναι η φυσική αποτοξίνωση.          
Το πρόβλημα ξεκινάει από την στιγμή που ο όγκος των τοξινών που εισέρχονται στο σώμα μας είναι μεγαλύτερος από αυτόν που μπορεί να επεξεργαστεί ο οργανισμός μας. Τότε η περισσευούμενη ποσότητα, για να μην εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος, ή άμυνα του σώματος είναι να τις αποθηκεύσει στο λίπος και σιγά, σιγά και στους ιστούς με αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα να εμφανίζονται διάφορες ασθένειες που δύσκολα εντοπίζονται οι αιτίες τους.
Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να απομακρύνει τις τοξίνες πριν είναι πολύ αργά. Με την αποτοξίνωση που θα κάνουμε βοηθάμε τον οργανισμό μας να απαλλαγεί από ότι άχρηστο του έχουμε φορτώσει. 
Η αποτοξίνωση περιλαμβάνει σχετικά εύκολες διαδικασίες που χρειάζονται σύστημα και επιμονή για όσο χρόνο θα διαρκέσει. Μερικοί τρόποι αποτοξίνωσης είναι:
•Νηστεία μιας ημέρας η μερικών ημερών
•Τόνωση, μέσω της κατάλληλης διατροφής, βοτάνων και συμπληρωμάτων, των οργάνων που έχουν και αυτή την αποστολή.
•Υποκλυσμός
•Αποχή από βλαβερές τροφές κ.α.
Η αποτοξίνωση μπορεί να γίνεται μια ημέρα την εβδομάδα, μερικές ημέρες τον μήνα, μία ή δύο φορές το χρόνο.
Τους τρόπους το χρόνο και την διάρκεια θα την καθορίσουμε μαζί με τον θεραπευτή μας ανάλογα με τις ανάγκες μας, την κατάσταση της υγείας και την σοβαρότητας των προβλημάτων που έχουμε.
Κλείνοντας αυτό τη μικρή εισαγωγή θέλω να τονίσω ότι η αποτοξίνωση του οργανισμού είναι το απολύτως απαραίτητο βήμα πριν προχωρήσουμε σε οποιαδήποτε θεραπεία ανεξάρτητα ποια μέθοδο θα επιλέξουμε, και ποτέ δεν πρέπει να παραλείπεται.