Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

Σύνδεση

Υπολογισμός ΔΜΣ

ΔΜΣ = Δείκτης Μάζας Σώματος
ΔΜΣ = Βάρος/Ύψος2


Ύψος:  cm in
Βάρος:  kg lb
ΔΜΣ: 
ΔΜΣ Κλινική εκτίμηση
< 19 Ελλειποβαρής
19-25 Φυσιολογικό βάρος
26-29 Υπέρβαρος
30-34 Παχύσαρκος
35-39 Σοβαρή παχυσαρκία
40-50 Νοσογόνος παχυσαρκία
>50 Κακοήθης παχυσαρκία

Ψηφίστε!

Ποια από τις παρακάτω θεραπείες θεωρείται ολιστική

Ανθοϊάματα Bach - 7.7%
Χρωματοθεραπεία - 7.7%
Βοτανοθεραπεία - 3.8%
Κρυσταλλοθεραπεία - 11.5%
Όλες οι παραπάνω - 69.2%

Σύνολο ψήφων: 26
Η ψηφοφορία γι αυτό το δημοψήφισμα έληξε στις: 11-04-2016

Άρθρα - Νέα


Η θρεπτική αξία των τροφίμων

538954764e3ffΌσπριο ονομάζεται ο ξηρός καρπός των φυτών που ανήκουν στην οικογένεια των ψυχανθών ( Fabaceaea ή Leguminosae ). Από τα πιο γνωστά όσπρια είναι οι φακές, τα φασόλια, τα ρεβίθια, η φάβα, τα κουκιά και η σόγια. Τα όσπρια είναι πλούσια τόσο σε ενέργεια όσο και σε θρεπτικά συστατικά.

. Περισσότερα...

Η πραγματική αιτία του διαβήτη;

Η πραγματική αιτία του διαβήτη 2

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η κύρια αιτία του διαβήτη τύπου 2 είναι η πάρα πολλή ζάχαρη (συμπεριλαμβανομένων και των εξευγενισμένων υδατανθράκων) ή το πολύ λίπος στη διατροφή σας. Αλλά υπάρχει ένας ισχυρός αντίλογος. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που τρώνε πολλά από αυτά τα τρόφιμα και δεν παθαίνουν ποτέ διαβήτη τύπου 2 και υπάρχουν από την άλλη πλευρά άνθρωποι που ασθενούν παρά το γεγονός ότι δεν τρώνε πολλή ζάχαρη ή πολλά λίπη. Επομένως τι άλλο θα μπορούσε να προκαλέσει αυτή τη νόσο;

. Περισσότερα...

Η σχέση μεταξύ Ω3 και Ω6

karidiaΈνα από τα μεγάλα διατροφικά προβλήματα των δυτικών "πολιτισμένων" κοινωνιών είναι ότι τρώνε πολύ περισσότερα Ωμέγα 6 και πολύ λίγα Ωμέγα 3Ωμέγα 3Ορισμός: Ιχθυέλαιο που βρίσκεται στα παχιά ψάρια όπως ρέγγα, σαρδέλα, σολωμός, στον λιναρόσπορο κ. α. Συστα&...
. Αυτό εξουδετερώνει κατά ένα μέρος τα οφέλη των Ωμέγα 3Ωμέγα 3Ορισμός: Ιχθυέλαιο που βρίσκεται στα παχιά ψάρια όπως ρέγγα, σαρδέλα, σολωμός, στον λιναρόσπορο κ. α. Συστα&...
και δημιουργεί μια ανισόρροπη αναλογία μεταξύ Ωμέγα6/Ωμέγα 3Ωμέγα 3Ορισμός: Ιχθυέλαιο που βρίσκεται στα παχιά ψάρια όπως ρέγγα, σαρδέλα, σολωμός, στον λιναρόσπορο κ. α. Συστα&...
, η οποία είναι γνωστό ότι δημιουργεί χαμηλού βαθμού χρόνιες φλεγμονές. Αυτού του τύπου οι φλεγμονές εκ του γεγονότος ότι δεν δημιουργούν άμεσα προβλήματα υγείας ώστε να αντιμετωπιστούν έγκαιρα, υποσκάπτουν σταθερά την υγεία και προετοιμάζουν της σοβαρές ασθένειες που θα εμφανιστούν αργότερα.

. Περισσότερα...

Θα περάσει το πραξικόπημα του FDA για τα συμπληρώματα διατροφής;

FDAΑυτό είναι το πιο σοβαρό μήνυμα που είχα ποτέ την ευκαιρία να σας γράψω έως σήμερα.

Γιατί;

Το FDA (ο ΕΟΦ των ΗΠΑ, δική μας σημείωση) έχει εκδώσει νέους κανόνες που εάν θεσπιστούν, θα τους επιτρέψει να απαγορεύσουν πολλά από τα συμπληρώματα που μέχρι τώρα χρησιμοποιούμε.

Νομίζετε ότι υπερβάλλω; Παρακαλώ διαβάστε την συνέχεια και θα καταλάβετε.

. Περισσότερα...

Ικαρία: Ο τελευταίος... παράδεισος;

ikaria1Η Ικαρία, εκτός από ένας φυσικός παράδεισος, είναι και ένας παράδεισος μακροζωίας, όπως έχουν αποδείξει διάφορες μελέτες που έχουν γίνει κατά καιρούς στο νησί και έδωσαν αφορμή για την διεξαγωγή νέας μελέτης της Α ‘ Πανεπιστημιακής Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Ποια είναι τα μυστικά των κατοίκων της Ικαρίας που τους εντάσσει ψηλά στη λίστα μεταξύ των ευλογημένων ανθρώπων της γης που έχουν την τύχη να ζουν πολλά χρόνια;

. Περισσότερα...

Κάντε την τροφή σας φάρμακο

askisi6 Ιανουαρίου, 2012 από τον Dr Michael Cutler, από την Easy Health Options

Για να ήμαστε πραγματικά υγιείς θα πρέπει να τρώμε θρεπτικές τροφές. Με το να επιλέγουμε τέτοιου είδους τροφές, η ανταμοιβή είναι άμεση και απλή: Ζωή με καλύτερη υγεία.

. Περισσότερα...

Κουκούτσια από βερίκοκο

Πριν λίγους μήνες ένας καλός φίλος μου έστειλε αυτό το ενδιαφέρον κείμενο. Είχε "κρυφτεί" μέσα στην πληθώρα των μηνυμάτων που λαμβάνουμε κάθε μέρα, αλλά το ανακάλυψα και σας το στέλνω. Είναι πολύ ενδιαφέρον και πιστεύω ότι είναι χρήσιμο να το γνωρίζετε.

"Το παραμύθι που σήμερα θα σας πω, είναι πολύ παλιό... το έζησα γύρω στο 2000, την εποχή που όλος ο κόσμος ζούσε την εικονική πραγματικότητα του... millenium.

. Περισσότερα...