ΌροςΟρισμόςΦίλτρο
Βαρέα μέταλλα Μέταλλα με ατομικό βάρος μεγαλύτερο αυτού του σιδήρου (Fe). Ο όρος "βαρέα μέταλλα", παρότι περιλαμβάνει πολλά άλλα, αναφέρεται κυρίως στον μόλυβδο (Pb), τον υδράργυρο (Hg), τον χαλκό (Cu), το κάδμιο (Cd), και το χρώμιο (Cr). Τα βαρέα μέταλλα είναι φυσικά συστατικά του φλοιού της γης. Δεν μ...
Β
 
ΒενζοδιαζεπίνεςΚατηγορία φαρμάκων με ηρεμιστικές, υπνωτικές, αγχολυτικές, αντισπασμωδικές, αναισθητικές και μυοχαλαρωτικές ιδιότητες....
Β
 
ΒενζοκινόνηΟμάδα ουσιών στις οποίες περιλαμβάνεται και το συνένζυμο Q10....
Β
 
ΒιταμίνεςΟργανικές ουσίες απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού και την καλή υγεία. Εκτελούν πολλές λειτουργίες και έχουν την δυνατότητα να συμπληρώνουν η μία την άλλη. Δεν περιέχουν θερμίδες. \nΜερικές από τις βασικές τους λειτουργίες: βοηθούν τον μεταβολισμό, συμμετ...
Β
 
Βιταμίνη C ή Ασκορβικό οξύΥδατοδιαλυτή βιταμίνη από τις πιο σημαντικές. Δεν παράγεται από το σώμα μας και δεν αποθηκεύεται γι αυτό και πρέπει να την παίρνουμε καθημερινά μέσω της διατροφής μας. Το άλλο της όνομα ασκορβικό οξύ προέρχεται από την ασθένεια σκορβούτο. Είναι η αντισκορβουτική βιταμίνη ...
Β
 
Βιταμίνη D ή ΚαλσιφερόληΗ βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη και σημαντική για την καλή υγεία του οργανισμού. Συμμετέχει στην ρύθμιση του μεταβολισμού του ασβεστίου και του φωσφόρου και είναι σηματική για την υγεία των οστών. Φτιάχνεται μέσα στο οργανισμό μας με την βοήθεια του ήλιου. Πηγές: Γα...
Β
 
Βιταμίνη Α ή ΡετινόληΕίναι μία από τις σημαντικές βιταμίνες του οργανισμού μας. Υπάρχει σε δύο μορφές την ρετινόλη και την καροτίνη. Η απορρόφησή τους γίνεται από το λεπτό έντερο αλλά για να περατωθεί η διαδικασία απαιτείται η παρουσία λίπους. Χρησιμότητα Ενισχύει την όραση και καταπολεμά την...
Β
 
Βιταμίνη Β ή ΒιοτίνηΉ βιοτίνη. Η βιταμίνη που συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών. Συμμετέχει στο μεταβολισμό της γλυκόζης, των αμινοξέων των ενζύμων και των λιπαρών οξέων. Πηγές πρόσληψης: Ξηροί καρποί, σόγια, όσπρια, δημητριακά ολικής, Ρύζι, Κριθάρι, Αυγά, Συκώτι Ημερήσια Συνιστώ...
Β
 
Βιταμίνη Β1 ή ΘειαμίνηΕίναι η πρώτη βιταμίνη του συμπλέγματος Β. Στον μεταβολισμό των υδατανθράκων συμμετέχει σαν συνένζυμο. Είναι απαραίτητη για την σύνθεση της "ακετυλοχολίνης" της οποίας η έλλειψη συνδέεται με νευρολογικές διαταραχές και με την ασθένεια 'μπέρι-μπέρι'. Στην περίπτωση της ασθ...
Β
 
Βιταμίνη Β12 ή ΚοβαλαμίνηΕίναι γνωστή ως η 'κόκκινη βιταμίνη'. Ονομάστηκε έτσι από το κοβάλτιο που περιέχει. Είναι πολύ σημαντικό συνένζυμο και χρειάζεται για τον μεταβολισμό του φυλλικού οξέος. Για να αφομοιωθεί ικανοποιητικά χρειάζεται η παρουσία του ασβεστίου κατά την διαδικασία. Για την απορρ...
Β
 
Βιταμίνη Β2 ή ΡιβοφλαβίνηΗ βιταμίνη Β2 υπάρχει στους φυτικούς και ζωϊκούς ιστούς. Δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό και πρέπει να λαμβάνεται συνέχεια μέσω της διατροφής. Απορροφάται από το λεπτό έντερο.Χρησιμότητα Καταπραΰνει το πρήξιμο, ενισχύει την όραση, το δέρμα, τα νύχια και τα μάτια. Βοηθάει στ...
Β
 
Βιταμίνη Β3-ή Νιασίνη ή Νικοτινικό οξύΕίναι βιταμίνη υδατοδιαλυτή. Με άλλα συνένζυμα βοηθάει στην δημιουργία ενώσεων απαραιτήτων για την λειτουργία των κυττάρων. Είναι απαραίτητο συστατικό του συνένζυμου Α και είναι το κλειδί για τον μεταβολισμό του οργανισμού. Χρησιμότητα Στην καλή εμφάνιση του δέρματος κα...
Β
 
Βιταμίνη Β5 ή Παντοθενικό οξύΗ βιταμίνη Β5 έχει σχέση με το μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών και κάποιων αμινοξέων. Επίσης συμμετέχει στην σύνθεση των λιπαρών οξέων, της χοληστερόλης, και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Πηγές: Κρέας, πουλερικά, ψάρια , αυγά, γαλακτοκομικά, όσπρι...
Β
 
Βιταμίνη Β6 ή ΠυριδοξίνηΗ βιταμίνη B6 είναι υδατοδιαλυτή, δεν αποθηκεύεται από τον οργανισμό και πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά από την τροφή.Χρησιμότητα Ρυθμίζει την δράση της χοληστερίνης, έχει συμμετοχή στην παραγωγή ινσουλίνης και των αντισωμάτων, καταπολεμά την αναιμία και ενισχύει την πα...
Β
 
Βιταμίνη Β9 ή Φυλλικό οξύΕίναι υδατοδιαλυτή και βρίσκεται συνήθως στα λαχανικά. Βοηθάει στο μεταβολισμό των αμινοξέων, στην διαδικασία σύνθεσης του DNADNAΟρισμός: Το δε(σ)οξυριβο(ζο)νουκλεϊ(νι)κό οξύ (DeoxyriboΝucleic Αcid - DNA) είναι ένα νουκλεϊκό οξύ που περιέχει τις γενετικές πληροφορίες που καθορίζουν τη βιολογική ανάπτυξη όλων των κυτταρικών μορφών ζωής και των περισσοτέρων ιών. Το DNA συνήθως έχει τη μορφή διπλής έλικας....
, στην ανάπτυξη των εμβρύων, στην διατήρηση της υγείας των βλεννογόνων και στην ανάπτυξη των αιμοσφαιρίων. Δεν υπάρχει δυνατότητητα αποθήκευσή της...
Β
 
Βιταμίνη ΕΗ βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη. Βασική της λειτουργία, ως ισχυρό αντιοξειδωτικό, είναι να προστατεύει τους ιστούς του σώματος από τις βλάβες που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες. Το σώμα χρειάζεται επίσης βιταμίνη Ε για να βοηθήσει να κρατήσει το ανοσοποιητικό σύστημ...
Β
 
Βιταμίνη ΚΗ βιταμίνη Κ είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην πήξη του αίματος. Στην πραγματικότητα, χωρίς αυτή το αίμα δεν πήζει. Η βιταμίνη Κ συμβάλλει στη σκελετική υγεία, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στην εναπόθεση ασβεστίου στα οστά. Όπως και η βιταμίνη D, παράγ...
Β
 
ΒλεννογόνοιΟι βλεννογόνοι υμένες, όπως και το δέρμα, καλύπτουν τα ανοίγματα και τις εσωτερικές διόδους του σώματος, όπως το στόμα, τη μύτη, το εσωτερικό των βλεφάρων, όπως επίσης και την πεπτική, αναπνευστική και γεννητική οδό. Οι βλεννογόνοι υμένες είναι αποτελεσματικά εμπόδια κατά τ...
Β
 
ΒόριοΧημικό στοιχείο με χημικό σύμβολο B και ατομικό αριθμό 5. Είναι το πρώτο μέλος και το μοναδικό μη μέταλλο στοιχείο της ομάδας του περιοδικού πίνακα των στοιχείων. Το βόριο ταξινομείται στα μεταλλοειδή. Επειδή το βόριο παράχθηκε εξ' ολοκλήρου με βομβαρδισμό από κοσμικές ακτ...
Β
 
ΒραδυκινάσηΈνζυμο. Ευρίσκεται και στην ΑλόηΑλόηΟρισμός: Η Αλόη η γνησία (Aloe vera), επίσης γνωστή ως φαρμακευτική αλόη, είναι ένα είδος εύχυμου φυτού που κατά πάσα πιθανότητα κατάγεται από τη Βόρεια Αφρική, τις Κανάριους Νήσους και το Πράσινο Ακρωτήρι. Η Αλόη η γνησία μεγαλώνει σε άνυδρα κλίματα και συναντάται ευρέως στην Αφρική και ...
. ...
Β